2007年10月23日

簡単ダイエット


太り始めた自分、人の目が怖い、その恐怖よくわかります。
いまだ、食事のたびに、太る恐怖と立ち向かっていませんか 笑)
想像してください、あなたの子供のころを、その軽さが戻ってきますよ。
私とあなたの約束を取り交わしたいと思います。この先の内容のことです。「誰にもしゃべらないでください」
毎日の食生活の中で、どれだけのカロリーを摂取してどれだけのエネルギーを使っているかご存知ですか。一般にカロリーオーバーといわれる飽食日本人。肥満体が増えています。
これは大抵の方に当てはまる方法です。このダイエット方法を毎日ほんの少しずつ実行するだけなのです。
実は、かなりの人から感謝されています。そう!報告例を見れば一目瞭然です。多くの人が良いと判断しています。
簡単です。やり方を間違えなければ、そのやり方がここに有るのです。
肥満こそ人類の敵なのです^^;仕方の無い事ですが
これはひとつの選択肢なのです。

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posted by 成功ダイエットマスター at 06:29| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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